あごにきびの原因
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あごにきび、嫌ですよね。顔の部分でも目立つ位置にできるにきびは本当に嫌なものです。あごにきびの原因も他のにきびの原因にも、大きく関わるのが、ストレス、さらにホルモンバランスの乱れ、ということがあります。現代はストレス社会ですよね。ストレスを非常に多く感じる日々です。そうなるとホルモンバランスが大きく崩れ、このことが原因となってにきびが出来る、ということになるようです。ホルモンバランスが崩れると、皮脂量が非常に多く分泌され、毛穴に汚れと共に詰まって、角栓というものになってしまいます。毛穴が詰まった状態で汚れが上から押し込まれる、という悪循環が、あごのにきびを作ります。また気になって触りやすい場所、ともいえるのですよね。また脂質の多い食生活、睡眠不足、汗をかくことがない、というような生活をおくることも、あごにきびの原因となりますよ。バランスの良い食生活、睡眠を適度にとり、ある程度の運動、まずは、にきびの原因となる生活をしっかりすることでしょうね。
あごにきび治療
あごにきびを治療する、という場合、本当に初期であれば、まず、顔を清潔にしておく、ということで改善していきます。皮脂の分泌が多くなっている状態ですから、よくあわ立てた泡を使ってごしごしとこすらず、顔の上を滑らせるような洗顔を行います。まずは、毛穴を詰まらせない、ということが大切になります。初期を過ぎて、にきびが膿を持ってしまったり、赤く炎症を起している、という状態になってしまった場合は、やはり皮膚科を受診することをオススメします。炎症を起したあごにきびは皮膚の薄い部分ですから、額と同じで痛い！です。触りたくなりますが、触らないこと。指は雑菌の巣窟です。さらに炎症をひどくすることになります。皮膚科の薬は、市販の薬よりも強いですから、短期に治療できます。常に皮膚を清潔な状態にしておくこと、あごにきびをさわらない、ひどくなってきたら、皮膚科を受診する、これが一番いい治療になると思います。初期の段階で治す、ということを心がけましょうね。
あごにきび予防
あごにきびを予防する、これは、どのにきびにも言えることですが、まずは、正しい洗顔を行うこと。これが一番の予防となります。女性の場合は、お化粧しますので、このお化粧をクレンジングを使用して、しっかり取り去ること。そして洗顔は泡をたっぷりたてて、こすらずに、円を描くように洗顔すること。毛穴が詰まる原因となる皮脂や汚れ、といったものをためない、ということが一番の予防です。また特にあごにきびはホルモンバランスが大きく関わっている、といわれています。ストレスを感じると、女性でも男性ホルモンが多くなってきます。すると、皮脂分泌が過剰になり、毛穴を詰まらせる原因となるのです。睡眠をしっかりとり、ストレスは、その日のうちに無くしておく！食生活をできるだけバランスのいいものにする、ということも大切です。あごにきびのできる環境を無くす、ということが大切なのです。あごにきびは悪化しやすい、といわれていますので、まずは、作らないこと。しっかり予防していきましょう。
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2010年07月29日現在、18時22分42秒。